Penerapan filsafat Stoisisme dalam menghadapi berbagai persoalan kehidupan modern, terutama dalam mengelola emosi, membedakan hal-hal yang dapat dan tidak dapat dikendalikan, serta membangun ketenangan dalam menghadapi situasi sulit. Gagasan para filsuf Stoik seperti Epictetus, Seneca, dan Marcus Aurelius diperkenalkan melalui contoh yang dekat dengan kehidupan sehari-hari. Prinsip-prinsip …
Pembentukan kebiasaan manusia dijelaskan melalui pola yang terbentuk dari hubungan antara pemicu, rutinitas, dan penghargaan. Berbagai contoh dari kehidupan sehari-hari, organisasi, dan dunia bisnis menunjukkan bagaimana kebiasaan dapat memengaruhi perilaku serta bagaimana pola tersebut dapat diubah. Pemahaman mengenai mekanisme kebiasaan dapat digunakan untuk membangun perilaku yang lebih …
Buku Let Them karya Mel Robbins membahas cara menghadapi berbagai hal yang berada di luar kendali diri, terutama tindakan, pendapat, dan keputusan orang lain. Melalui konsep “Let Them”, pembaca diajak untuk berhenti berusaha mengendalikan orang lain dan mengalihkan perhatian pada hal-hal yang dapat dikendalikan, seperti pilihan, sikap, dan tindakan diri sendiri. Buku ini membahas penera…