Buku The Mountain Is You karya Brianna Wiest membahas proses memahami dan mengatasi hambatan yang berasal dari dalam diri sendiri. Buku ini menguraikan berbagai bentuk self-sabotage atau perilaku yang tanpa disadari dapat menghambat seseorang dalam mencapai tujuan dan menjalani perubahan. Penulis mengajak pembaca untuk mengenali pola pikir, emosi, kebiasaan, dan mekanisme pertahanan diri yang m…