“Stop acting so small. You are the universe in ecstatic motion.” (Jalaluddin Rumi) Berhenti mengeluh, berhenti menyusahkan orang lain, berhenti berteriak-teriak, berhenti menyimpan dendam, berhenti membicarakan orang lain dan berhenti merasa paling miskin, lemah, kecil dan tak berdaya. Dalam hidup ini kadang kita tak pernah terbesit pikiran untuk berkontemplasi memahami diri sendiri, …
Pernahkah kamu merasa seperti bangsa jin? Ada, tapi tidak terlihat oleh orang-orang di sekitarmu. Pernahkah kamu berada di siklus yang itu-itu saja bahkan tak mampu keluar dari siklus tersebut dan membuat misi-misi hidupmu jadi blur? Jika jawabanmu YA, sudah saatnya kamu menuntut dirimu untuk bergegas meraih kesadaran. Sadarilah bahwa dunia ini kebanyakan tidak memihak kepada orang-orang yang t…
Kesepian adalah pengalaman yang amat personal dan sekaligus sebuah fenomena global. Sering kita merasa sendiri dan paling menderita dalam kesepian, tapi ternyata kita bersama-sama dalam penderitaan dan kesepian itu. Kesepian sering dipandang sebagai hal memalukan, karena mengakui bahwa kita merasa sepi seolah kita telah gagal sebagai manusia yang kodratnya adalah sebagai makhluk sosial. Seolah …
Saenggang menjalani hidup menurut standar: belajar giat di sekolah, masuk universitas top, lulus dengan selamat, bergabung dengan perusahaan besar, lalu berharap bisa hidup bahagia selamanya. Tapi ternyata budaya perusahaan yang tidak masuk akal, bos resek, dan pekerjaan yang tidak sesuai minat membuatnya tidak betah menjadi pegawai kantoran. Pikirannya pun berputar: Apa yang mesti dia lakukan …
Sudah sejauh mana langkahmu hari ini? Haloo, kalian sampai di mana sekarang? Apa yang sudah kamu lakukan hari ini? Belum tahu? Tidak tahu? Belum melakukan apa pun? Maksudmu, kamu belum melakukan sesuatu yang berarti selama ini? Merasa hidupmu sia-sia? Belum membahagiakan orang tua dan orang lain? Cita-citamu belum sempat kamu raih? Hidupmu datar-datar saja? Kurang asyik? Kurang main? Kurang pe…
Manusia sungguh makhluk yang lucu. Bisa merasa takut kehilangan pada yang belum benar-benar miliknya.
Nasihat-nasihat Dale Carnegie yang teruji waktu telah membawa tak terhitung banyaknya orang mendaki tangga kesuksesan dalam kehidupan pribadi dan bisnis. Salah satu buku terlaris sepanjang masa yang menjadi landasan buku-buku laris lainnya, How to Win Friends & Influence People, akan memberi Anda: 6 cara untuk membuat orang menyukai Anda 12 cara untuk membuat orang menerima pemikiran Anda 9 …
Tentu saja tidak pernah kita rencanakan untuk menghadirkan kehilangan dan kesedihan dalam hidup ini. Keduanya tidak dapat dihindari, semua orang pasti akan merasakannya, di waktunya masing-masing. Kesedihan akan mengajarkan kita arti dari kebahagiaan. Sedangkan kehilangan akan mengajarkan kita untuk lebih menghargai kehadiran seseorang. Tidak perlu ada yang ditakuti dari kehadirannya, pun tidak…
"Kekurangan pasti ada. Namun, janganlah bersikap rendah diri atas segala kekurangan yang dimiliki. Maka, mulai sekarang nikmati dan syukuri apa yang kamu miliki. Karena sebenarnya, kekurangan atau kelebihan itu hanya penilaian dari manusia. Tuhan tidak melihat kualitas manusia dari sisi keduanya, kawan.Kita masih bisa bergerak dan melaju ke depan." Disarankan untuk Packing menggunakan Box/Ka…
“You are what you think,” begitu kata banyak orang. Padahal, ketika saya berpikir saya kaya, uang dalam rekening saya tidak otomatis bertambah. Akan lebih tepat jika kutipan ini sedikit diubah menjadi “You are how you think”, karena perasaan dan diri kita bergantung pada bagaimana cara kita berpikir. Buku ini berisi tentang proses berpikir, bukan sekadar berpikir dengan positif. Saat…
Seseorang yang mempunyai passion akan mengerjakan sesuatu dengan ikhlas secara terus menerus. Kita sering kali menemukan passion kita setelah melalui proses bertahun-tahun pencarian. Membutuhkan tujuan yang jelas, keyakinan diri yang teguh, dan usaha di jalur yang tepat untuk meraih impian sejati. Keberhasilan menemukan pekerjaan sesuai passion sama ajaibnya dengan menemukan identitas kita yang…
Bagaimana cara menciptakan pertemuan yang berkesan? Bagaimana cara memperoleh kepercayaan dari orang lain? Bagaimana cara menaklukkan audiens? Bagaimana cara menaklukkan orang-orang yang tidak sependapat dengan kita? Bagaimana cara menangani penolakan? Apa saja yang memicu gagalnya komunikasi? Buku ini akan menjawab pertanyaan besar Anda, saya, dan kita semua mengenai apa yang membuat par…
Perempuan berdaya bisa diartikan sebagai perempuan yang memiliki kekuatan/kemampuan memilih atau mengambil keputusan untuk hidupnya sendiri. Setelah menjadi ibu, tidak sedikit perempuan yang merasa kewalahan dengan adanya tambahan peran dalam hidupnya. Berbagai ekspektasi yang terbentuk di masyarakat dan hadir setiap saat melalui media sosial kerap membuat ibu semakin sulit memahami dirinya sen…
Aku: Bagaimana caranya agar bisa mengubah pikiran bahwa saya ini standar dan biasa saja? Psikiater: Memangnya hal itu merupakan masalah yang harus diperbaiki? Aku: Iya, karena saya ingin mencintai diri saya sendiri. ----- I Want To Die But I Want To Eat Tteokpokki adalah esai yang berisi tentang pertanyaan, penilaian, saran, nasihat, dan evaluasi diri yang bertujuan agar pembaca bis…
Pernahkah Anda menemukan kesibukan Anda tepecah habis-habisan dalam kehidupan pribadi atau kerja? Pernahkah Anda menemukan kesibukan Anda terpecah Pernahkah Anda merasa mengerjakan tugas terlalu banyak dan hasilnya tidak terpakai? Pernahkah Anda merasa sibuk tetapi tidak produktif? Pernahkah Anda merasa selalu bergerak, tetapi tidak pernah sampai ke mana pun? Apabila jawaban Anda ya untuk s…
Apakah hidup ini bisa terbebas dari rasa cemas? Tidak. Namun, kita bisa mengelola cemas itu menjadi hal-hal yang lebih positif. Banyak juga yang berdalih kalau cemas adalah kata lain sebagai mawas diri atau untuk berjaga-jaga tentang hal yang belum terjadi. Sayangnya, banyak yang kebablasan sehingga menimbulkan dampak buruk bagi diri sendiri.
Tak bisa dimungkiri bahwa sejak tahun 1960-an, terutama setelah terbitnya buku Hans-Georg Gadamer yang sangat masyhur, Wahrheit und Methode, hermeneutiknya menjadi fokus perhatian banyak filsuf. Bersamaan dengan itu, ide-idenya tentang pemahaman dan penafsiran telah diterapkan pada serangkaian pembahasan yang luas: dari persoalan penafsiran dalam kajian seni dan kesusastraan, isu-isu pengetahua…
Buku ini terdiri atas delapan bab yang membahas berbagai macam aspek kehidupan mulai dari cinta dan pertemanan hingga pekerjaan dan cita-cita-dan bagaimana praktik hidup berkesadaran mampu membantu kita dalam masing-masing aspek. Contohnya, penulis akan membahas bagaimana cara menghadapi emosi negatif, seperti amarah dan rasa dengki dan juga kekecewaan dalam hidup, dengan penuh kesadaran penuli…
Kalimat-kalimat kehidupan yang mengembalikan diriku yang hilang. Apa yang benar-benar aku inginkan? Apa aku sudah hidup dengan benar ? Bagaimana aku harus hidup kedepannya? Kehidupan laksana rangkaian pertanyaan yang tiada akhir. Menemukan jawabannya dengan kekuatan sendiri tidaklah mudah. Kalau pertanyaan - pertanyaan itu terus berputar dikepala, kita jadi kelelahan dan kehilangan semangat mel…
Buku kecil ini mencoba untuk menjelaskan mengenai Trauma Psikologis sebagaimana yang dipahami oleh klinisi di bidang kesehatan mental. Hal ini kami anggap penting karena dalam berbahasa sehari-hari, istilah trauma sudah digunakan untuk menggambarkan pengalaman yang mencekam serta memberikan efek jera jangka panjang dalam diri individu. Agar pemahaman terhadap trauma bisa sesuai dengan perkemba…
Berada dalam zona nyaman memang menggiurkan. Terlebih ketika ANda sudah lama menjalaninya. Pasti sangat berat melepas kebebasan dari rasa khawatir. Sayangnya, tanpa disadari, berada di zona nyaman sangat berpotensi membuat Anda tidak berkembang. Parahnya, potensi besar Anda akan tetap tersembunyi karena tidak mau mencoba hal baru. Keluarlah dari zona nyaman! Jangan sampai rutinitas harian ya…
Kebenaran adalah batu fondasi dari setiap karakter hebat. Ia adalah kesetiaan pada sesuatu yang kita yakini benar; suatu keberanian untuk menjalani kehidupan selaras dengan cita-cita. Selalu, kebenaran adalah kekuatan. Sementara, ketenangan adalah pengendalian diri yang luar biasa. Ia merupakan sifat paling langka dalam diri manusia. Dengan fokus pada tujuan, kepercayaan diri, dan kekuatan sada…
Isi buku: 1. Kenapa good-loking yang selalu dipilih? 2. Lalu, siapa yamg akan memilihku? 3. Aku juga kayaknya nggak bisa apa-apa deh. 4. Skill apa, ya, yang cocok buat aku? | 5. Tapi, aku harus mulai dari mana, ya? 6. Aku bukan malas, hanya takut gagal lagi. 7. Dan, aku malu, belum bisa banggain orangtua. 8. Dan, aku kalah jauh dari teman-temanku. 9. Jujur, aku iri sama pencapaian mere…
Dengan Emotional Freedom Technigues (EFT) yang mudah dan sederhana, Anda akan dibimbing untuk melepaskan masalah, menguapkan emosi, menerima kenyataan, mengikhlaskan, memaafkan, serta melakukan pengendalian diri terhadap masalah-masalah baru yang mungkin muncul di masa mendatang. Setelah saya mengenal dan mempraktikkan EFT sebisa saya, hidup saya menjadi lebih tenang, pikiran lebih tertata, …