Text

Beauty And Slim, Ragam Jus Dan Smoothie Untuk Langsing Yang Sehat

---

Rata-rata orang Indonesia ternyata hanya mengonsumsi 40 kg sayur per kapita per tahun, masih kurang sekitar 33 kg dari yang dianjurkan oleh WHO (73 kg per kapita per tahun). Demikian pula dalam konsumsi buah, masyarakat Indonesia rata-rata hanya mengonsumsi 32 kg per kapita per tahun, sedangkan anjuran WHO sebesar 65 kg per kapita per tahun. Ini artinya secara umum orang Indonesia masih kekurangan asupan buah dan sayur dalam kesehariannya. Buku ini menjabarkan segala macam manfaat buah dan sayur bagi kesehatan tubuh, lenkap A sampai Z. Dengan mengetahui manfaat akibat jika anda kekurangan vitamin yang berasal dari buah dan sayur, anda tentu akan semakin terdorong mengonsumsinya untuk mencukupi kebutuhan tubuh, bukan hanya itu, buku ini juga memuat 120 resep jus dan smoothie buah, sayur, dan kombinasi keduanya-sebagai inspirasi bagi Anda yang ingin melengkapi menu harian anda dengan olahan buah dan sayur. Tentu saja, berbagai tip mengolah, mengonsumsi, dan menyimpan buah dan sayur juga ada di buku ini. Sehatkan dan langsingkan tubuh anda maupun anggota keluarga dengan jus dan smoothie buah dan sayur.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

610 RAC b

Penerbit

Yogyakarta : Rapha Publishing., 2017

Deskripsi Fisik

x, 310 hlm.: ilus.; 21 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9789792960860

Klasifikasi

610

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Kesehatan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Lailia Rachmani

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar