Ditapis dengan
Mengapa Kita Tidur: Mengungkap Keampuhan Tidur dan Bermimpi
Tidur adalah salah satu aspek terpenting dalam hidup, kesehatan, dan rentang usia kita. Tapi, masyarakat abad ke-21 sering kali mengabaikannya. Konsekuensinya menghancurkan: setiap penyakit utama di negara maju—Alzheimer, kanker, obesitas, diabetes—memiliki hubungan sebab akibat yang sangat kuat dengan kurangnya tidur. Sampai baru-baru ini, sains tidak memiliki jawaban untuk pertanyaan meng…
- Edisi
- 1
- ISBN/ISSN
- 9786020638614
- Deskripsi Fisik
- vi, 500 hlm.; 23 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 610 WAL m
Stop Snoring The Easy Way : And The Real Reasons You Need To
Snoring occurs when structures in the throat - the soft palate, the uvula and the epiglottis - start to flap, trapping air and momentarily creating a high-pressure build-up that produces the sound. This book explains the causes of snoring and the health risks associated with it, and sets out a series of simple daily exercises that may help to restore muscle tone in the throat and eliminate the …
- Edisi
- ed. 1
- ISBN/ISSN
- 9781409176206
- Deskripsi Fisik
- 78 hlm.; 21 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 610 DIL s
100 Fakta Seputar Tidur yang Perlu Anda Tahu
Para ahli menyatakan bahwa waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa adalah sekitar 8 jam. Seperti yang kita tahu, 8 jam adalah sepertiga waktu yang kita miliki dalam sehari semalam. Jika selama 8 jam itu kita bisa tidur dengan baik dan berkualitas, maka sisa waktu yang kita... Read More Para ahli menyatakan bahwa waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa adalah sekitar 8 jam. Seperti yang kita…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 97860282404
- Deskripsi Fisik
- xiii, 415 hlm.: ill.; 21 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 610 NAV f
Karya Umum 
Filsafat 
Agama 
Ilmu-ilmu Sosial 
Bahasa 
Ilmu-ilmu Murni 
Ilmu-ilmu Terapan 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Kesusastraan 
Geografi dan Sejarah